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Tausende von Kunden vertrauen Lavendla Therapy, weil sie außergewöhnlichen Service und Unterstützung erhalten.
Haben Sie sich schon einmal in Ihren engsten Beziehungen verloren gefühlt oder sich gewünscht, die Bindungen zu Ihrem Partner oder Ihren Familienmitgliedern könnten gestärkt werden? Eine Beziehungstherapie kann von großem Nutzen sein.
Was ist eine Beziehungstherapie?
Familientherapie ist eine Behandlungsform, die darauf abzielt, die Kommunikation zu verbessern und Konflikte innerhalb einer Beziehung zu lösen. Dabei geht es darum, bereits aufgetretene Probleme zu lösen und künftigen Schwierigkeiten vorzubeugen, indem das Verständnis und die Zusammenarbeit zwischen den Partnern gestärkt werden.
Was ist Beziehungstherapie?
Die Familientherapie ist eine Methode, die alle Familienmitglieder einbezieht, um die Bindungen zu stärken und grundlegende Probleme zu lösen, die die ganze Familie betreffen. Sie kann besonders für Familien von Nutzen sein, in denen Probleme aufgetreten sind oder einzelne Ereignisse Risse im Familiengefüge verursacht haben.
Was unsere Therapeutin auszeichnete, war ihr echtes Einfühlungsvermögen und ihr persönlicher Einblick. Sie verfügte nicht nur über ein tiefes Verständnis der Neurodiversität, sondern teilte auch persönliche Erfahrungen mit uns, was eine sofortige Verbindung herstellte und ein Gefühl des Vertrauens förderte!
Benedetta Osarenk
Unsere Berater
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Wie kann eine Therapie Ihre Beziehungen verbessern?
- Verbesserte Kommunikation: Indem Sie lernen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse auf konstruktive Weise auszudrücken, können Sie und Ihr Partner einander auf einer tieferen Ebene verstehen.
- Bewältigung von Konflikten: Da die Therapie Instrumente zur Bewältigung und Lösung von Konflikten bietet, lernen Sie, wie Sie eine Schädigung Ihrer Beziehung vermeiden können.
- Gestärktes Vertrauen: Durch den Austausch und die gemeinsame Bewältigung von Schwierigkeiten können Sie ein stärkeres Vertrauen in den anderen aufbauen.
- Tieferes Verständnis: Für eine dauerhafte Beziehung ist es wichtig, die Werte und Überzeugungen des anderen zu verstehen.
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Die Schritte zu einer gesünderen Beziehung
Alles muss irgendwo beginnen, und die Lektüre dieser Broschüre könnte der erste Schritt sein. Sie sind auf der Suche nach Informationen, weil Sie Ihre Beziehung verbessern wollen. Das könnte ein Hinweis darauf sein, dass die Beziehung nicht Ihren Erwartungen entspricht und dass sie es wert ist, geschützt und gepflegt zu werden. Die weiteren Schritte können wie folgt aussehen:
- Erkennen Sie das Bedürfnis an: Der erste Schritt besteht darin, sich einzugestehen, dass Ihre Beziehung von professioneller Hilfe profitieren könnte.
- Suchen Sie nach Informationen: Informieren Sie sich über Möglichkeiten der Beziehungs- und Familientherapie. Sie können sich ganz einfach mit einem unserer Therapeuten in Verbindung setzen, um in einer 20-minütigen Sitzung mehr darüber zu erfahren, wie das funktioniert.
- Wählen Sie einen Therapeuten: Finden Sie einen Therapeuten, bei dem Sie und Ihr Partner oder Ihre Familie sich wohlfühlen. Das ist wichtig, also nehmen Sie sich Zeit.
- Engagieren Sie sich für den Prozess: Seien Sie in jeder Sitzung anwesend und engagieren Sie sich mit ganzem Herzen für die erforderliche Arbeit.
- Nutzen Sie die Hilfsmittel: Nutzen Sie die Techniken und Hilfsmittel, die Sie in der Therapie erlernt haben, in Ihren täglichen Interaktionen.
Was muss ich jetzt tun?
In Lavendla stehen Ihnen erfahrene Psychologen und Therapeuten zur Verfügung, die auf Beziehungs- und Familientherapie spezialisiert sind. Unser Ziel ist es, es Ihnen leicht zu machen, die nötige Hilfe zu finden, um Ihre Beziehungen zu verbessern. Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen und wir möchten Sie auf Ihrem Weg zu einem glücklicheren und harmonischeren Familienleben unterstützen. Buchen Sie einfach eine Online-Sitzung über das Profil eines unserer Therapeuten oder Psychologen. Wir helfen Ihnen, das Schwierige leichter zu machen.
Warum Lavendla?
Wählen Sie Ihren eigenen Berater
Stöbern Sie und wählen Sie einen Berater auf der Grundlage von Bewertungen, Schwerpunkten und Ausbildung aus, um sicherzustellen, dass Sie den perfekten Partner finden.
Sitzungen von 45, 60 oder 90 Minuten
Wählen Sie eine 45-, 60- oder 90-minütige Sitzung oder ein Paket, das Ihnen Flexibilität und Kontrolle über die Dauer und Intensität bietet.
7 häufig gestellte Fragen zur Beziehungstherapie
Was ist Beziehungstherapie?
Beziehungstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf die Verbesserung der Kommunikation und die Lösung von Konflikten zwischen den Beteiligten einer Beziehung konzentriert. Es handelt sich um einen Prozess, bei dem man mit einem Therapeuten zusammenarbeitet, um die Bindung zu stärken und sich gegenseitig besser zu verstehen.
Wie kann eine Beziehungstherapie mir und meinem Partner helfen?
Eine Beziehungstherapie kann Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um mit Schwierigkeiten und Herausforderungen in Ihrer Beziehung umzugehen. Sie bietet Unterstützung bei der Entwicklung eines tieferen Verständnisses und einer engeren Zusammenarbeit zwischen Ihnen.
Ist Beziehungstherapie nur für Paare in Krisen geeignet?
Nein, eine Beziehungstherapie ist auch für diejenigen hilfreich, die ihre Beziehung vertiefen oder künftigen Problemen vorbeugen möchten. Sie ist eine Möglichkeit, aktiv auf eine gesunde und tragfähige Beziehung hinzuarbeiten.
Wie lange dauert eine Beziehungstherapie?
Die Dauer einer Beziehungstherapie kann je nach den spezifischen Bedürfnissen und der Situation des Paares variieren. Bei einigen Paaren kann sich die Situation schon nach wenigen Sitzungen verbessern, während andere mehr Zeit brauchen, um tiefere Probleme zu lösen.
Welche Techniken werden in der Beziehungstherapie üblicherweise eingesetzt?
Therapeuten können verschiedene Techniken anwenden, z. B. Kommunikationsübungen, Konfliktmanagement, Gestalttherapie und/oder gefühlsorientierte Ansätze. Diese Techniken sind darauf ausgerichtet, das Verständnis und die Zusammenarbeit zwischen den Partnern zu fördern.
Woher wissen wir, ob wir den richtigen Therapeuten für unsere Beziehungstherapie gewählt haben?
Es ist wichtig, dass Sie beide dem Therapeuten vertrauen und sich mit ihm wohlfühlen. Ein guter Therapeut sollte neutral, einfühlsam und professionell sein. Sie sollten sich auch die Erfahrung und die Spezialisierung des Therapeuten ansehen.
Wie unterscheidet sich die Einzeltherapie von der Beziehungstherapie?
Die Einzeltherapie konzentriert sich auf die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen des Einzelnen, während die Beziehungstherapie den Schwerpunkt auf die Dynamik und die Interaktionen zwischen Menschen in einer Beziehung legt. Es geht darum, die Interaktion und Kommunikation in der Beziehung zu verbessern.
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