Craniosacral-Therapie

Die Therapie wird häufig zur Behandlung mehrerer Erkrankungen eingesetzt. Sie beruht auf dem Grundsatz, dass der Körper über eine angeborene Fähigkeit zur Selbstheilung verfügt. Einige Blockaden oder Ungleichgewichte im craniosacralen System können diesen natürlichen Prozess behindern. Die Craniosacral-Therapie ist für ihre Sanftheit bekannt und gilt als sicher für Menschen jeden Alters, auch für Kleinkinder und ältere Menschen.

Wobei kann die Craniosacral-Therapie helfen?

Die Craniosacral-Therapie kann eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Rückenschmerzen lindern. Sie kann auch Stress und Spannungen abbauen. Craniosacral-Therapeuten setzen die Therapie auch bei Symptomen des chronischen Erschöpfungssyndroms und bei emotionalen Problemen ein. Die Therapie kann sich positiv auf neurologische Erkrankungen, Atemwegs- und Verdauungsstörungen auswirken. Sie fördert eine tiefe Entspannung, die die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützen kann.

Obwohl viele Menschen über positive Erfahrungen mit der Therapie berichten, sollte sie als Ergänzung zur herkömmlichen medizinischen Behandlung betrachtet werden. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren, und es gibt möglicherweise andere Methoden, die bei verschiedenen Erkrankungen bessere Ergebnisse erzielen.

Welche Beweise gibt es für die Craniosacral-Therapie?

Die Beweise für die Craniosacral-Therapie sind in der medizinischen Fachwelt umstritten. Einige Untersuchungen weisen auf potenzielle Vorteile wie Stressabbau und Schmerzlinderung hin, aber Kritiker betonen das Fehlen einer soliden wissenschaftlichen Grundlage und methodische Grenzen der Studien. Die Forschung hat auch gezeigt, dass die grundlegende Theorie der Veränderung des Drucks oder der Zirkulation der Rückenmarksflüssigkeit keine Wirkung zeigt.

Anekdotische Hinweise von Personen, die positive Wirkungen erfahren haben, tragen zur Popularität der Therapie bei, obwohl Kritiker argumentieren, dass diese Wirkungen eher auf Placebo oder Entspannung als auf spezifische therapeutische Wirkungen der Behandlung zurückzuführen sein könnten. Wenn man sich für diese Methode interessiert, sollte man sich daher in erster Linie auf die Entspannung als Ergebnis der Berührung konzentrieren, da dies die Hauptwirkung sein könnte. Patienten, die eine craniosacrale Therapie in Erwägung ziehen, sollten sie als Ergänzung zu einer konventionellen medizinischen Behandlung sehen und sich von einem qualifizierten Arzt beraten lassen. Es mag viele andere Methoden geben, bei denen die Beweise für verschiedene Zustände stärker sind.

Warum Lavendla?

Wie läuft eine Behandlung mit Craniosacraltherapie ab?

Eine Craniosacraltherapie-Behandlung ist ein sanfter Prozess, den der Therapeut in der Regel mit dem vollständig bekleideten, auf einer Behandlungsbank liegenden Klienten durchführt. Hier ist ein Überblick über eine typische Sitzung:

1. Erstes Gespräch: Die Therapie beginnt oft mit einem Gespräch, in dem sich der Therapeut nach dem Gesundheitszustand des Klienten, seiner Krankengeschichte und seinen spezifischen Problemen oder Behandlungszielen erkundigt. Dies hilft dem Therapeuten, die Bedürfnisse des Klienten zu verstehen und die Sitzung entsprechend anzupassen.
2. Bewertung: Der Therapeut beginnt oft mit einer leichten Berührung, um den craniosacralen Rhythmus des Körpers zu ertasten, einen subtilen Puls, von dem man sagt, dass er mit dem Fluss der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit verbunden ist. Durch diese anfängliche Beurteilung kann der Therapeut Bereiche mit Spannungen oder Ungleichgewichten erkennen.
3. Die Behandlung: Mit sanftem, leichtem Druck arbeitet der Therapeut an Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein, um Blockaden zu lösen und das Gleichgewicht des kraniosakralen Systems zu fördern. Der Therapeut kann auch Techniken anwenden, um Spannungen in anderen Teilen des Körpers zu lösen, die vom craniosacralen System betroffen sind oder dieses beeinflussen.
4. Entspannen: Während der Sitzung wird der Klient aufgefordert, sich zu entspannen und tief zu atmen, was die Wirkung der Therapie verstärken kann. Viele Klienten berichten von einem Gefühl tiefer Entspannung und Wohlbefinden während und nach der Behandlung.
5. Abschluss und Nachbereitung: Nach der Behandlung besprechen der Therapeut und der Klient die Erfahrung, etwaige Veränderungen oder Empfindungen, die der Klient festgestellt hat, und planen gegebenenfalls Folgesitzungen.

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 45 Minuten und einer Stunde. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt von der spezifischen Situation und den Zielen des Einzelnen ab. Manche Menschen erfahren bereits nach einer einzigen Sitzung eine Verbesserung, während andere mehrere Behandlungen benötigen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Die Therapie ist für ihren sanften Ansatz bekannt und gilt als sicher für Menschen jeden Alters, auch für Kleinkinder und ältere Menschen.