Familienbeziehungen können schwierig zu handhaben sein, wenn Probleme auftreten. Eine Beratung kann Ihnen dabei helfen, diese Dynamik zu bewältigen und die Kommunikationswege zu öffnen.
Familienberatung und Familientherapie
Die Familienberatung, auch Familientherapie genannt, konzentriert sich auf die familiären Beziehungen. Dabei geht es sowohl um die Beziehungen zwischen Eltern und Kindern als auch um andere Personen, die mit der Familie verbunden sind, wie z. B. Stiefeltern, Stiefkinder oder Großeltern.
Die familiären Beziehungen verändern sich im Laufe der Zeit, insbesondere wenn die Kinder erwachsen werden. Gespräche mit einem Familientherapeuten oder Familienberater, wie sie manchmal genannt werden, können bei der Bewältigung dieser dynamischen Phasen sehr hilfreich sein.
Die Rolle eines Familienberaters besteht darin, das Gespräch zu leiten und allen Familienmitgliedern die Möglichkeit zu geben, sich zu äußern und ihre Sichtweise der Probleme mitzuteilen. Zu den häufigen Herausforderungen in Familien gehört, dass Eltern und Kinder “unterschiedliche Sprachen” sprechen und sich nicht verständlich machen können. Kommunikationsprobleme drehen sich oft um die Nutzung von Mobiltelefonen und Computern, die die Aufmerksamkeit aufteilen und das Gespräch behindern.
Was unsere Therapeutin auszeichnete, war ihr echtes Einfühlungsvermögen und ihr persönlicher Einblick. Sie verfügte nicht nur über ein tiefes Verständnis der Neurodiversität, sondern teilte auch persönliche Erfahrungen mit uns, was eine sofortige Verbindung herstellte und ein Gefühl des Vertrauens förderte!
Benedetta Osarenk
Unsere Berater
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13 häufig gestellte Fragen zur Familienberatung
Was ist das Ziel der Familienberatung?
Die Familienberatung soll Familien dabei helfen, ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und ihre Beziehungen zu stärken. Das Ziel ist es, ein gesundes und unterstützendes Familienumfeld zu fördern.
Wann ist es sinnvoll, eine Familienberatung in Anspruch zu nehmen?
Familienberatung ist angebracht, wenn eine Familie Konflikte, Kommunikationsprobleme oder andere Herausforderungen erlebt, die ihre Beziehungen und ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Sie kann auch bei größeren Veränderungen wie Trennung, Scheidung oder Verlust hilfreich sein.
Bei welchen Arten von Problemen kann Familienberatung helfen?
Familienberatung kann bei einem breiten Spektrum von Problemen helfen, auch bei Konflikten. Dabei kann es sich um Kommunikationsschwierigkeiten zwischen Eltern und Kindern, Probleme mit Teenagern, Scheidungsprobleme, Verlust und Trauer oder andere familienbezogene Probleme handeln.
Wie lange dauert ein typischer Familienberatungsprozess?
Die Dauer der Familienberatung hängt von den spezifischen Bedürfnissen und Zielen der Familie ab. Einige Probleme können relativ schnell gelöst werden, während andere einen längeren Zeitraum in Anspruch nehmen.
Welche Methoden und Techniken werden in der Familienberatung eingesetzt?
Therapeuten setzen verschiedene Methoden und Techniken ein, um die Kommunikation, die Konfliktlösung und das Verständnis zwischen den Familienmitgliedern zu fördern. Dazu können Rollenspiele, Übungen und offene Gespräche gehören.
Können in der Familienberatung auch individuelle Probleme angesprochen werden?
Individuelle Probleme können in der Familienberatung besprochen und erkundet werden, insbesondere wenn sie die ganze Familie betreffen. Der Therapeut kann dabei helfen, Lösungen und Strategien zu finden, die allen Familienmitgliedern zugute kommen. Manchmal kann der therapeutische Prozess zu einer individuellen Therapie für einzelne Familienmitglieder führen. Dieser Bedarf kann während des Prozesses festgestellt werden. In Absprache mit dem Therapeuten wird eine Entscheidung getroffen, wie dies erreicht werden kann.
Was geschieht, wenn ein Familienmitglied nicht an der Familienberatung teilnehmen möchte?
Wenn ein Familienmitglied nicht an der Familienberatung teilnehmen möchte, ist es wichtig, seine Gefühle zu respektieren. Der Therapeut kann dabei helfen, Möglichkeiten und Optionen zu erkunden, wie sie einbezogen werden können, damit sie sich wohl fühlen.
Können Kinder in die Familienberatung einbezogen werden?
Ja, Kinder können in die Familienberatung einbezogen werden, vor allem wenn ihre Perspektiven und Gefühle für die Herausforderungen der Familie relevant sind. Der Therapeut wird die Methoden und Gespräche entsprechend dem Alter und dem Reifegrad des Kindes anpassen.
Wie kann eine Familie die in der Therapie erlernten Fähigkeiten und Strategien weiterhin nutzen?
Der Therapeut berät und schlägt vor, wie die Familie die in der Therapie erlernten Fähigkeiten und Strategien umsetzen kann. Um alte Muster zu durchbrechen, können regelmäßige Übungen empfohlen werden. Der Therapeut kann auch neue Hilfsmittel oder Beispiele für eine “neue Sprache” bereitstellen, die eine offene Kommunikation mit einer so genannten “Ich-Botschaft” zwischen der Familie und dem Therapeuten ermöglicht. Ich-Botschaft’ zwischen Familienmitgliedern angewandt werden kann.
Was ist, wenn die Familie das Gefühl hat, dass die Therapie bei ihr nicht anschlägt?
Wenn die Familie das Gefühl hat, dass die Therapie nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, ist es wichtig, dies dem Therapeuten mitzuteilen. Er kann den Ansatz anpassen oder alternative Strategien vorschlagen. Lavendla macht es einer Familie sehr leicht, den Therapeuten oder Coach zu wechseln.
Kann eine Familienberatung hilfreich sein, wenn eine Familie keine ernsthaften Probleme hat?
Familienberatung kann Familien helfen, ihre Beziehungen zu stärken und zukünftige Konflikte zu vermeiden. Sie kann präventiv wirken und ein gesundes und unterstützendes Familienumfeld fördern.
Woher weiß ich, ob eine Familienberatung für meine Familie geeignet ist?
Eine Familienberatung ist angebracht, wenn Sie Herausforderungen oder Konflikte erleben, die das Wohlbefinden und die Harmonie in Ihrer Familie beeinträchtigen. Ein erstes Gespräch mit einem der Lavendla-Familienberater kann Ihnen helfen zu entscheiden, ob dies der richtige Schritt ist.
Wie viel kostet eine Familienberatung bei Lavendla?
Die Kosten variieren je nach Therapeut und Dauer der Sitzungen. Im Allgemeinen kosten die Sitzungen zwischen 30 und 100 €. Die Preise der Therapeuten sind auf ihren Profilseiten angegeben. Bei Familientherapien sind die Sitzungen in der Regel länger, da mehrere Personen die Möglichkeit haben müssen, gehört zu werden. In Absprache mit dem Therapeuten können Sie die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen festlegen. Bei einem ersten Treffen geht es darum, sich gegenseitig kennenzulernen, die Herausforderungen zu definieren, vor denen Sie stehen, und einen Plan für die Zusammenarbeit zu erstellen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Familientherapeut und Familienberater
Die Familienberatung wird von einem Familientherapeuten geleitet, der auch als Familienhelfer oder Familienberater bezeichnet wird. Der Unterschied in der Bezeichnung hängt in erster Linie mit der Ausbildung der Person zusammen.
Die Rolle des Familientherapeuten besteht in erster Linie darin, zuzuhören und das Gespräch zu leiten, damit jeder seine Ansichten mitteilen kann. Nachdem alle zu Wort gekommen sind, kann der Familienberater Fragen stellen, um ein besseres Verständnis zu erreichen, oder die Familienmitglieder dazu bringen, ihre Gedanken und Gefühle anders auszudrücken. Besonders für Kinder kann es schwierig sein, Gefühle in Worte zu fassen.
3 Tipps für die Familienberatung
- Suchen Sie einen Berater auf, wenn Sie “Problemkinder“haben– Das ist eine falsche Aussage. Bei der Arbeit mit Familien sind die Kinder nie das Problem. Die Erwachsenen sind dafür verantwortlich, wie eine Familie funktioniert. Gemeinsam mit dem Therapeuten finden Sie heraus, wie sich jedes Familienmitglied fühlt und was Sie tun können, um negative Muster, die in der Familie entstanden sind, zu durchbrechen. Der Begriff “Problemkind” bezieht sich nicht auf Kinder mit psychischen Diagnosen, die Ursache kann in Schwierigkeiten in der Familie selbst liegen. Auch dies kann ein Grund sein, einen Familienberater aufzusuchen.
- Einander zuhören – Bei einem Therapeuten haben Sie die Möglichkeit, offen und ehrlich miteinander zu reden. Der Therapeut wird Ihnen helfen, auf den Punkt zu kommen und zuzuhören. Sie werden ermutigt, ein “aktiver Zuhörer” zu werden. Es ist nicht immer einfach, richtig zu hören, was ein anderer zu sagen versucht. Manchmal “verpacken” wir unsere Botschaft, da es schwierig sein kann, seine innersten Gedanken auszudrücken. Der Therapeut wird Ihnen helfen, die subtilen Botschaften zu hören.
- Seien Sie ehrlich! – Was so einfach sein sollte, kann so schwierig sein. Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Dann brauchen sie den Mut, ihre Wünsche und Meinungen zu äußern. Es gibt so viele Hindernisse. Die Familie hat vielleicht eine Art, miteinander zu sprechen, die der Ehrlichkeit nicht förderlich ist. Der Therapeut wird Sie dabei unterstützen, mit Ihren Wünschen in Kontakt zu kommen und sie mitteilen zu können. In jeder Therapie geht es darum, so ehrlich wie möglich zu sein. Wenn Klienten auf Fragen “richtig” antworten, nur um gefügig zu sein, führt dies zu einer “Als-ob-Therapie”. Dies führt nicht zum Kern der Probleme. Ehrliche Antworten, die auch unangenehm sein können, ermöglichen es den Familien, Probleme anzusprechen und neue Strategien zu finden, damit sich alle besser fühlen.
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