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Tausende von Kunden vertrauen Lavendla Therapy, weil sie außergewöhnlichen Service und Unterstützung erhalten.
Beziehungen sind dynamisch und verändern sich mit der Zeit. Eine Paartherapie kann Ihnen helfen, sich als Paar weiterzuentwickeln, Kommunikationsprobleme zu lösen oder sexuelle Probleme zu bewältigen. Hier sehen wir uns die Paartherapie als Behandlung an.
Wie eine Paartherapie funktioniert
Die Paartherapie konzentriert sich auf die Lösung von Kommunikationsproblemen in der Beziehung. Eine gute Kommunikation ist eine Grundvoraussetzung für die Bewältigung der Herausforderungen, denen man in einer Beziehung gegenübersteht. Das Leben stellt Paare vor Herausforderungen und Situationen, auf die sie oft nicht vorbereitet sind.
Wenn nötig, kann eine Paartherapie dazu dienen, eine professionelle Beratung darüber zu erhalten, ob die Beziehung fortgesetzt werden soll oder nicht.
Eine britische Studie mit 30 000 Personen, die an einer Beziehungsberatung teilgenommen haben, ergab, dass die häufigsten Themen, die in der Therapie behandelt wurden, Kommunikationsprobleme (79,7 %), Streit und Auseinandersetzungen (68,9 %) und Konfliktmanagement (67,8 %) waren.
Eine Paartherapie kann dazu beitragen, dass Sie einander besser verstehen und Herausforderungen gemeinsam besser bewältigen können.
Was unsere Therapeutin auszeichnete, war ihr echtes Einfühlungsvermögen und ihr persönlicher Einblick. Sie verfügte nicht nur über ein tiefes Verständnis der Neurodiversität, sondern teilte auch persönliche Erfahrungen mit uns, was eine sofortige Verbindung herstellte und ein Gefühl des Vertrauens förderte!
Benedetta Osarenk
Unsere Berater
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Eine Paartherapie ist für alle empfehlenswert, auch für Paare ohne unmittelbare Probleme in ihrer Beziehung. Eine Therapie trägt dazu bei, die Bindungen in einer Beziehung zu stärken, und kann künftigen Problemen vorbeugen, denen Sie als Paar begegnen könnten. Vereinbaren Sie einen ersten Termin mit einem unserer Therapeuten, um zu sehen, wie er Ihnen in Ihrer speziellen Situation helfen kann.
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Worüber wird in der Paartherapie gesprochen?
In der Paartherapie geht es nicht nur darum, Problemen auf den Grund zu gehen. Ebenso wichtig ist es, sich auf das zu konzentrieren, was in der Beziehung gut funktioniert. Ein gängiger Ansatz der Therapeuten besteht darin, beide Parteien darüber sprechen zu lassen, wie sie ihre Beziehung erleben, was gut funktioniert und was besser funktionieren könnte.
Häufige Fragen in der Paartherapie beziehen sich auf das frühere Leben beider Partner. Frühere Beziehungen, die Kindheit und Ereignisse, die jede Person beeinflusst haben, sind wichtig, um das Verhalten zu verstehen. Dieses Verständnis verbessert die Beratung durch Ihren Therapeuten.
Ein wichtiges Element der Paartherapie ist es, direkt zur Sache zu kommen und sicherzustellen, dass beide Parteien zuhören. Die Paare erhalten Raum, um ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche ungestört zu äußern. Der Therapeut wird Ihnen beiden gleichermaßen zuhören und Strategien vermitteln, die die Akzeptanz des Verhaltens des anderen fördern.
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8 häufig gestellte Fragen zur Paartherapie
Wann sollten Sie eine Paartherapie in Anspruch nehmen?
Hier sind einige Beispiele für Situationen, in denen eine Paartherapie helfen kann:
Kommunikationsschwierigkeiten. Zwischen Ihnen ist es schon lange ruhig.
Die Beziehung erfordert viel Energie, mehr Energie als Sie aufbringen können.
Sie haben Schwierigkeiten, einander zu vertrauen.
Sie denken über eine Scheidung nach.
Sie haben Schwierigkeiten, einander zu verzeihen.
Unbefriedigendes Sexualleben.
Wie hoch sind die Kosten für eine Paartherapie?
Die Behandlung variiert je nach Erfahrung des Therapeuten und der Dauer der Sitzungen. In der Regel kosten die Sitzungen zwischen 30 und 100 €. Bitte informieren Sie sich auf den Profilseiten unserer Therapeuten über deren Preise.
Was ist das Ziel einer Paartherapie?
Die Paartherapie soll Paaren helfen, ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und ihre Beziehung zu stärken. Sie kann auch dazu beitragen, das gegenseitige Verständnis füreinander zu verbessern und eine befriedigendere und dauerhaftere Beziehung zu schaffen.
Wie lange dauert der Prozess der Paartherapie?
Der Zeitrahmen für eine Paartherapie hängt von der Komplexität der zu behandelnden Probleme ab. Einige Paare benötigen möglicherweise eine kürzere Therapiezeit als andere. Der Therapeut wird mit Ihnen sprechen und Ihnen einen geeigneten Zeitplan vorschlagen, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Welche Methoden und Techniken werden in der Paartherapie eingesetzt?
Therapeuten setzen je nach den Bedürfnissen und Zielen des Paares unterschiedliche Methoden und Techniken ein. Zu den gängigen Methoden gehören Kommunikationstraining, Konfliktbewältigung, emotionale Verarbeitung und die Erforschung von Kindheitsmustern. Der Therapeut kann auch Hausaufgaben und Übungen anbieten, um die Beziehung zwischen den Sitzungen zu stärken.
Wie kann man sich auf eine Paartherapie vorbereiten?
Zur Vorbereitung auf die Paartherapie gehört die Bereitschaft, über die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen nachzudenken. Es ist wichtig, dass Sie bereit sind, Ihrem Partner zuzuhören und ihn zu unterstützen. Es kann hilfreich sein, sich über Ihre Erwartungen und Ziele für die Therapie Gedanken zu machen und darauf vorbereitet zu sein, offen miteinander und mit dem Therapeuten zu kommunizieren.
Was können Sie tun, wenn sich Ihr Partner gegen eine Paartherapie sträubt?
Wenn sich ein Partner gegen eine Paartherapie sträubt, ist es wichtig, seine Gefühle zu respektieren und ihn nicht zu etwas zu zwingen, was ihm unangenehm ist. Besprechen Sie stattdessen Ihre Bedenken und erkunden Sie die Möglichkeit, später Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn Sie offen und vorurteilsfrei sind, schaffen Sie eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts.
Was ist, wenn die Paartherapie bei uns nicht funktioniert?
Wenn eine Paartherapie nicht zu den gewünschten Ergebnissen führt, sollten Sie dies Ihrem Therapeuten mitteilen. Er kann dann seinen Ansatz anpassen oder alternative Strategien vorschlagen. Möglicherweise eignet sich Ihre spezielle Situation auch für andere Optionen wie eine Einzeltherapie.
Häufig auftretende Probleme in der Paartherapie
Beziehungsprobleme können unterschiedliche Formen annehmen. Hier sind einige der häufigsten:
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Sexuelle Schwierigkeiten
- Untreue
- Mangelndes Vertrauen
- Missbrauch
- Scheidung
- Eifersucht
- Finanzielle Probleme
- Rollenverteilung im Haushalt
3 Tipps zur Paartherapie
- Investieren Sie in Ihre Beziehung.
Leidenschaftlich verliebt zu sein ist wunderbar. Am Anfang einer Beziehung gibt es fast keine Hindernisse. Das Leben geht weiter und das Sexualleben funktioniert gut. Liebe und Sex sind gute Bausteine für eine erfolgreiche Beziehung. Wenn Sie sich stark zueinander hingezogen fühlen, sollten Sie in Ihre Beziehung investieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Kommunikation verschlechtert oder der Sex nicht zufriedenstellend funktioniert, sollten Sie nicht zögern, eine Beratungsstelle aufzusuchen. Ein professioneller Berater kann Ihnen helfen, die Freude und das Verlangen, wieder miteinander zu leben, wiederzufinden, und das könnte die beste Investition sein, die Sie tätigen. - Man muss sich nicht trennen, wenn jemand untreu geworden ist.
Viele Menschen denken vielleicht, dass man sich automatisch trennen muss, wenn jemand in der Beziehung untreu war. Untreue kann ein Ausdruck von vielen Dingen sein. Sie muss nicht unbedingt direkt mit der Beziehung zu tun haben, in der Sie leben. Suchen Sie einen Berater auf, der Ihnen helfen kann, die Ursache für die Untreue zu finden. Seien Sie in Ihrer Kommunikation ehrlich und nutzen Sie den Therapeuten, um die Gefühle des jeweils anderen zu akzeptieren. Die Wunden des Verrats und der Untreue können geheilt werden, auch wenn es Zeit braucht. Eine Paartherapie kann eine sehr gute Investition sein.
