Soy psicoterapeuta ACT y asesora nutricional con un enfoque integral basado en valores. Mi propósito es acompañarte a relacionarte con tus emociones de una manera distinta: no intentando evitarlas, sino aprendiendo a darles un nuevo lugar en tu vida, para que no sean ellas quienes decidan por ti. Desde esta mirada, podrás recuperar las riendas de tu camino y acercarte a lo que realmente valoras.
Mi práctica integra la psicologÃa clÃnica, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la salud del estilo de vida. Creo en un cuidado cercano, flexible y holÃstico, que se adapte a ti y te ofrezca herramientas prácticas para descubrir lo que sà funciona en tu vida. El objetivo no es la perfección, sino poder sostener cambios a largo plazo, construir hábitos más conscientes y avanzar hacia una vida con mayor bienestar y sentido.
He acompañado a personas de más de 20 nacionalidades, lo que me ha enseñado a escuchar y adaptarme a distintas culturas y maneras de entender el mundo. Atiendo en español e inglés, siempre en un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde cada persona puede explorar a su ritmo.
Te invito a caminar juntos desde la confianza y la calidez, recordando que cada paso —incluso el más pequeño— cuenta en el camino hacia una vida más plena, coherente con lo que realmente importa para ti.