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Trastornos como el TDA, el TDAH o el autismo son cada vez más comunes, al punto de que casi se dan por sentados. Pero estas palabras no son solo etiquetas, sino retos reales que impactan profundamente la vida de quienes los viven. Aquí queremos ir más allá de las etiquetas para comprender mejor lo que significan.

¿Hasta qué punto son frecuentes estos diagnósticos?

Hoy en día, un número creciente de personas experimenta problemas neuropsiquiátricos como el TDA, el TDAH o el autismo. Estos diagnósticos no solo son etiquetas, sino parte de experiencias humanas complejas que pueden transformar la vida diaria.

Por ejemplo, se estima que el 5% de los niños en todo el mundo tienen TDAH, mientras que entre el  2,8% de los adultos en España también podrían cumplir con los criterios para este diagnóstico. Además, el número de diagnósticos de autismo ha aumentado de forma significativa en las últimas décadas, reflejando una mayor concienciación y mejoras en los métodos de detección.

Síntomas y signos: ¿cuándo buscar ayuda?

Dar el paso de buscar ayuda ante problemas como la dificultad para concentrarse puede marcar la diferencia a la hora de comprenderte mejor y encontrar herramientas que te ayuden a afrontar los retos del día a día.

Si te identificas con alguno de los siguientes síntomas, puede ser un buen momento para contactar con un psicólogo o terapeuta y considerar una evaluación de TDAH o TDA:

  • Problemas para mantener la atención.
  • Dificultad para gestionar el tiempo o cumplir con plazos.
  • Impulsividad que afecta a tu vida diaria.
  • Problemas de organización o planificación.

Lo que realmente destacó de nuestra terapeuta fue su empatía genuina y su capacidad de comprensión. No solo tenía un profundo conocimiento sobre la neurodiversidad, sino que también compartía experiencias personales que conectaron con nosotros de inmediato, creando un vínculo de confianza desde el primer momento.

Benedetta Osarenk

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Está bien preguntar sobre el diagnóstico

Consultar con un profesional de la salud mental puede ser un punto de inflexión en tu vida. Muchas personas creen que acudir a terapia es un signo de debilidad, pero en realidad, es un acto de fortaleza. Pedir ayuda no significa que estés fallando; significa que estás tomando el control de tu bienestar.

Si necesitas apoyo para entender mejor cómo afrontar el mundo que te rodea, estamos aquí para ayudarte.


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No estás solo

Recibir un diagnóstico puede ser un gran alivio, ya que supone el primer paso hacia un plan de tratamiento que se adapte a tus necesidades. Tanto si eres un padre buscando ayuda para tu hijo, como si eres tú quien necesita apoyo, recuerda que no estás solo.

En Lavendla, queremos que lo difícil sea más fácil. Por eso, te animamos a reservar una sesión online con uno de nuestros terapeutas o psicólogos experimentados.


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12 preguntas frecuentes sobre el TDAH, el TDA y el autismo


Escrito por Dominic Wardall

Dominic is a dedicated copywriter and editor with extensive background and studies in psychology.