Test de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Vivir con pensamientos o comportamientos obsesivos puede resultar difícil.
Aquí puedes realizar un test de autoevaluación para saber si presentas síntomas que podrían requerir atención profesional.
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Esta autoevaluación se basa en los criterios del DSM-5 para el TOC y en partes de la Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS). No sustituye a un diagnóstico profesional, pero puede dar una primera indicación de si usted presenta signos de TOC. Responda basándose en cómo se ha sentido en los últimos meses. La prueba dura unos 3 minutos.
¿Qué debo hacer si tengo síntomas de TOC?
Si presentas síntomas de TOC, es importante que contactes con un psicólogo o terapeuta para recibir apoyo profesional. El trastorno obsesivo-compulsivo tiene tratamiento y es posible mejorar. En Lavendla contamos con psicólogos y terapeutas con experiencia que pueden acompañarte en este proceso. Hacemos que lo difícil sea un poco más fácil.
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición caracterizada por pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos.
Las obsesiones son pensamientos recurrentes e intrusivos que generan malestar, mientras que las compulsiones son actos repetitivos o rituales realizados para aliviar la ansiedad.
Algunos ejemplos frecuentes son el miedo excesivo a la suciedad o a la contaminación, la necesidad constante de comprobar o contar cosas, o la sensación persistente de que algo “no está bien”.
El TOC puede consumir mucho tiempo y energía y afectar a la vida diaria, pero existen tratamientos eficaces que pueden ayudarte a recuperar el equilibrio y el bienestar.
