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Doenças como o Distúrbio de Défice de Atenção, a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção e o autismo fazem parte de um conjunto de diagnósticos cada vez mais frequentes. Contudo, estes termos são mais do que simples rótulos, são desafios que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Aqui, olhamos para além dos rótulos para uma compreensão mais profunda.
Qual a frequência deste tipo de diagnóstico?
Hoje em dia, há cada vez mais pessoas com problemas neuropsiquiátricos, como o Distúrbio do Défice de Atenção (DDA), a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) e o autismo. Estes diagnósticos acabam por se tornar rótulos, apesar do impacto que têm na vida das pessoas.
Em termos de prevalência, estima-se que 5% das crianças em idade escolar em todo o mundo têm PHDA. De acordo com o mais recente estudo epidemiológico da Organização Mundial de Saúde, a prevalência de PHDA nos adultos é de cerca de 2,8%. Em Portugal, o mesmo relatório indica uma prevalência de 3% em adultos.
Sintomas: quando procurar ajuda?
Procurar ajuda para a dificuldade em concentrar-se pode ser um grande passo para se compreender melhor a si próprio. Pode também dar-lhe as ferramentas para lidar com os desafios da sua vida quotidiana. Se reconhecer algum dos seguintes sinais, pode ser apropriado conversar com um psicólogo ou terapeuta antes de fazer uma avaliação da PHDA ou DDA.
O que distinguiu a nossa terapeuta foi a sua empatia genuína e a visão pessoal. Não só possuía um profundo conhecimento da neurodiversidade, como também partilhava experiências pessoais que se repercutiam em nós, criando uma ligação imediata e fomentando um sentimento de confiança!
Benedetta Osarenk
Os nossos profissionais
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- Terapia Cognitivo-Comportamental adaptada ao autismo
- Terapia comportamental intensiva precoce
- Grupos para praticar e desenvolver competências sociais
A terapia pode fazer uma enorme diferença na sua qualidade de vida. Pode ajudar a gerir os sintomas, a desenvolver mecanismos positivos para lidar com a situação e a melhorar as competências sociais.
Não faz mal perguntar sobre o diagnóstico
Procurar ajuda profissional pode ser um ponto de viragem. Muitas pessoas pensam que a terapia é um sinal de fraqueza ou fracasso, mas na verdade é preciso ser forte para pedir ajuda. Se quer mudar a forma como encara o mundo, estamos sempre prontos a ajudar.
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Não está sozinho
Receber o diagnóstico e começar um plano de tratamento pode ser um grande alívio. Quer seja um pai ou uma mãe à procura de ajuda para o seu filho, quer seja a pessoa que precisa de apoio. Lembre-se, não está sozinho. Há ajuda disponível e no Lavendla tornamos o difícil mais fácil, por isso não hesite em marcar hoje uma sessão online com um dos nossos terapeutas ou psicólogos experientes.
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12 perguntas frequentes sobre a PHDA, a DDA e o autismo
O que é a PHDA?
A PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção) é um diagnóstico neuropsiquiátrico caracterizado por dificuldades de atenção, impulsividade e hiperatividade.
Em que é que a DDA difere da PHDA?
A DDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção) é semelhante à PHDA, mas não tem a componente hiperactiva. As pessoas com DDA podem ter dificuldade em concentrar-se, mas não são hiperactivas.
O autismo e a PHDA são a mesma coisa?
Não, embora ambos sejam doenças neuropsiquiátricas, têm sintomas e métodos de tratamento diferentes. O autismo envolve dificuldades na interação social e na comunicação.
Como é diagnosticada a PHDA?
Um médico ou psicólogo avalia os sintomas através de entrevistas clínicas e testes padronizados. As avaliações em contexto escolar também são comuns.
Quais são as opções de tratamento para a PHDA?
Os métodos de tratamento mais comuns incluem medicação, como a Ritalina, terapia comportamental e mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício físico.
Os adultos podem ter PHDA?
Sim, a PHDA não é apenas uma perturbação infantil. Muitos adultos vivem com PHDA não detectada e devem procurar tratamento, se necessário.
A PHDA é hereditária?
A investigação mostra que a PHDA pode ser hereditária, mas os factores ambientais, como a alimentação e a educação, também desempenham um papel importante.
Existe uma cura para o autismo?
Não há cura para o autismo, mas existem vários tratamentos que podem melhorar a qualidade de vida, como a terapia ABA e a terapia da fala.
Que recursos escolares estão disponíveis para crianças com PHDA?
O seu filho pode ser elegível para apoio de NEE e para um plano de educação e cuidados de saúde para crianças e jovens até aos 25 anos que tenham necessidades mais complexas
Como é que a PHDA afecta a vida profissional?
A PHDA pode dificultar a gestão do tempo, a organização de tarefas e a concentração, mas com o apoio e as adaptações adequadas, muitas pessoas são bem sucedidas no local de trabalho.
A dieta pode afetar os sintomas da PHDA?
Alguns estudos sugerem que uma dieta equilibrada rica em ómega 3 e pobre em açúcar pode reduzir os sintomas da PHDA, mas é necessária mais investigação.
Onde procurar ajuda?
Se pensa que você ou alguém que conhece tem PHDA, autismo ou uma doença semelhante, recomenda-se que consulte um profissional de saúde ou um psicólogo para avaliação e diagnóstico. Lavendla tem uma equipa de psicólogos e terapeutas experientes prontos para o ajudar.
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