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Milhares de clientes confiam no Lavendla Therapy por prestar um serviço e apoio excecionais.
Aqui ajudamo-lo a compreender o que são as perturbações alimentares, como são tratadas e como os nossos terapeutas e psicólogos o podem ajudar.
O que é uma perturbação alimentar?
As perturbações alimentares são doenças mentais complexas que afectam a alimentação, a autoimagem e o bem-estar geral de um indivíduo.
Podem assumir várias formas, incluindo a anorexia, a bulimia e as perturbações alimentares típicas. Aqui queremos dar-lhe uma ideia geral das perturbações alimentares, das diferentes formas de terapia e do apoio disponível.
No Reino Unido, 12,% dos adolescentes com idades compreendidas entre os 17 e os 19 anos sofrem de uma perturbação alimentar.
Se você ou alguém que conhece está a sentir os sintomas de uma perturbação alimentar, é importante procurar ajuda profissional.
O que distinguiu a nossa terapeuta foi a sua empatia genuína e a visão pessoal. Não só possuía um profundo conhecimento da neurodiversidade, como também partilhava experiências pessoais que se repercutiam em nós, criando uma ligação imediata e fomentando um sentimento de confiança!
Benedetta Osarenk
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O que é a anorexia?
A anorexia, ou anorexia nervosa, é talvez a forma mais conhecida de perturbação alimentar, uma vez que é uma doença frequentemente associada a uma perda de peso extrema e a uma imagem corporal distorcida. A anorexia tem várias subcategorias e pode variar de casos ligeiros a graves. Uma vez que as pessoas com anorexia se esforçam frequentemente por atingir um peso corporal irrealisticamente baixo, pode levar a consequências graves para a saúde, incluindo a morte.
Bulimia: outra faceta das perturbações alimentares
A bulimia difere da anorexia em vários aspectos, embora as duas sejam frequentemente confundidas. Enquanto a anorexia se centra na auto-inanição, a bulimia envolve um ciclo de compulsão alimentar seguido de vários métodos de “eliminação” das calorias, geralmente através de vómitos ou exercício excessivo.
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Sinais e sintomas
Uma perturbação alimentar pode assumir muitas formas psicológicas diferentes, mas alguns sintomas são sinais claros. Se reconhecer algum dos sintomas abaixo, pode ser uma indicação de que algo não está bem.
- Perda ou aumento drástico de peso
- Obsessão com comida e calorias
- Isolamento social
- Sintomas físicos como perda de cabelo ou lanugo (pêlos finos no corpo)
Diferenças e semelhanças entre anorexia e bulimia
Tanto a anorexia como a bulimia podem ter consequências físicas e psicológicas graves. No entanto, cada caso requer uma abordagem de tratamento específica. O diagnóstico deve ser efectuado com cuidado por um profissional de saúde qualificado.
Tratamento e apoio: o caminho para a recuperação
Existem várias formas de terapia para o tratamento das perturbações alimentares. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem-se revelado eficaz, bem como vários tratamentos médicos e a ajuda de nutricionistas especializados. Por conseguinte, é importante que cada indivíduo receba um plano de tratamento adaptado às suas necessidades específicas.
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Familiares e apoio
Viver com uma pessoa que tem uma perturbação alimentar pode ser um desafio. Os terapeutas recomendam grupos de apoio e outros recursos para os familiares. O apoio pode ser muito útil para os familiares, uma vez que proporciona mais conhecimentos sobre o que são as perturbações alimentares e uma nova perspetiva sobre a doença. Também pode ser uma grande ajuda para os familiares o contacto com um terapeuta ou psicólogo, tanto para apoio de aconselhamento para lidar com os seus próprios sentimentos como para aumentar os seus conhecimentos.
Como tornamos o difícil mais fácil
As perturbações alimentares são doenças complexas que requerem cuidados e tratamentos individualizados. Quer se trate de anorexia, bulimia ou outras formas, é importante procurar ajuda profissional o mais rapidamente possível. Se você ou alguém que conhece está a lutar contra uma perturbação alimentar, não hesite em dar o primeiro passo para a recuperação, marcando uma sessão com um dos nossos terapeutas especializados.
12 perguntas comuns sobre perturbações alimentares
O que é uma perturbação alimentar?
Uma perturbação alimentar é uma doença mental complexa que afecta o comportamento alimentar, a autoimagem e a saúde física de uma pessoa. As perturbações alimentares como a anorexia, a bulimia e a perturbação da compulsão alimentar têm frequentemente um impacto profundo na vida quotidiana.
Quais são as causas das perturbações alimentares?
Não existe uma causa única para as perturbações alimentares; trata-se frequentemente de uma combinação de factores genéticos, psicológicos e ambientais. Por conseguinte, factores como o stress, a pressão social e traumas passados podem também desempenhar um papel importante.
Como são diagnosticadas as perturbações alimentares?
O diagnóstico das perturbações alimentares é frequentemente efectuado através de avaliações psicológicas e exames médicos. Estes ajudam a excluir outras condições médicas subjacentes e a avaliar o perfil psicológico.
A anorexia e a bulimia são a mesma coisa?
A anorexia e a bulimia são tipos diferentes de perturbações alimentares. A anorexia caracteriza-se por um medo extremo de ganhar peso e por uma imagem corporal distorcida, enquanto a bulimia envolve episódios de compulsão alimentar seguidos de métodos para evitar o aumento de peso, como o vómito ou o exercício excessivo.
Quão comuns são as perturbações alimentares?
As perturbações alimentares afectam milhões de pessoas em todo o mundo, mas é difícil dar um número exato, uma vez que muitos casos não são diagnosticados. No entanto, são mais comuns nas mulheres do que nos homens. Os jovens também podem ser afectados.
Como são tratadas as perturbações alimentares?
O tratamento das perturbações alimentares pode incluir terapia cognitivo-comportamental (TCC), medicação e terapia nutricional. Uma equipa multidisciplinar de psicólogos, nutricionistas e médicos está frequentemente envolvida no processo de tratamento.
As perturbações alimentares podem levar a outros problemas de saúde?
Sim, as perturbações alimentares podem levar a uma série de complicações físicas, incluindo problemas cardíacos, insuficiência renal e osteoporose. Também podem ter um impacto negativo na saúde mental, como o aumento do risco de depressão e ansiedade.
O que pode fazer se suspeitar que alguém tem uma perturbação alimentar?
Se suspeitar que alguém tem uma perturbação alimentar, é importante lidar com a situação com cuidado. Encoraje a pessoa a procurar ajuda profissional e evite dar conselhos não solicitados sobre comida ou peso.
Quais são os primeiros sintomas de uma perturbação alimentar?
Os primeiros sintomas podem variar, mas incluem frequentemente uma obsessão com a comida, o peso e a imagem corporal. Outros sinais de alerta podem incluir mudanças dramáticas na alimentação, evitar refeições e isolamento dos amigos e da família.
Como é que as perturbações alimentares podem afetar a saúde mental?
As perturbações alimentares podem levar a uma série de problemas de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade e baixa autoestima. O desgaste psicológico pode ser significativo e muitas vezes requer tratamento especializado.
Existem grupos de apoio para as perturbações alimentares?
Sim, existem vários grupos de apoio e organizações que se dedicam a ajudar pessoas com perturbações alimentares. Estes grupos podem ser muito úteis tanto para os doentes como para as suas famílias.
O que fazer em caso de emergência?
Numa emergência aguda de saúde mental, ligue para o 111 ou visite 111.nhs.uk imediatamente.
Tratamento das perturbações alimentares passo a passo
Se você ou alguém que conhece está a lutar contra uma perturbação alimentar, não hesite em dar o primeiro passo para a recuperação. Para lhe dar uma ideia de como pode ser o tratamento, enumerámos abaixo os diferentes passos que podem estar envolvidos:
- Consulta inicial
Primeiro encontro com um médico ou especialista para identificar os sintomas e discutir o historial médico. - Avaliação diagnóstica
Avaliação médica e psicológica exaustiva para estabelecer um diagnóstico. - Plano de tratamento
Desenvolvimento de um plano de tratamento individualizado com uma equipa de prestadores de cuidados de saúde, incluindo médicos, psicólogos e nutricionistas. - Psicoterapia
A terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia familiar ou outras formas de psicoterapia podem ser eficazes e são geralmente incluídas no tratamento. - Acompanhamento médico
Visitas regulares ao médico para monitorizar o estado de saúde e possíveis complicações médicas. - Terapia nutricional
Trabalho com um nutricionista registado para desenvolver um plano de refeições saudáveis. - Grupos de autoajuda e apoio
Oportunidade de participar em grupos de apoio ou programas de autoajuda. - Monitorização e avaliação
Avaliações contínuas para ajustar o plano de tratamento conforme necessário. - Monitorizaçãoa longo prazo
Acompanhamento contínuo e possível ajustamento das estratégias de tratamento para garantir o bem-estar a longo prazo. - Alterações do estilo de vida
Incentivo à adoção de um estilo de vida sustentável e equilibrado a longo prazo para evitar recaídas.
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