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O seu filho tem uma relação pouco saudável com a comida? As perturbações alimentares também podem afetar as crianças. Aqui, analisamos o que são e como obter ajuda.
O que é uma perturbação do comportamento alimentar infantil?
As perturbações do comportamento alimentar nas crianças são doenças graves que afetam a saúde física e o bem-estar psicológico. Se uma criança tem um problema com a comida há mais de 3 meses, pode ser sinal de uma perturbação alimentar.
Estas perturbações podem ocorrer por várias razões, incluindo fatores psicológicos, influências ambientais e predisposições genéticas. As perturbações do comportamento alimentar caracterizam-se frequentemente por uma relação pouco saudável com a comida e uma imagem corporal distorcida, que pode levar a comportamentos alimentares perigosos e a uma obsessão com o peso e a forma do corpo.
O que distinguiu a nossa terapeuta foi a sua empatia genuína e a visão pessoal. Não só possuía um profundo conhecimento da neurodiversidade, como também partilhava experiências pessoais que se repercutiam em nós, criando uma ligação imediata e fomentando um sentimento de confiança!
Benedetta Osarenk
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A deteção e o tratamento precoces são cruciais para prevenir consequências a longo prazo e apoiar o regresso da criança a hábitos alimentares e a uma autoimagem saudáveis. É importante que os prestadores de cuidados, os pais e os professores estejam conscientes dos sinais de perturbações alimentares e abordem a situação com compreensão e disponibilidade para procurar ajuda profissional.
Quais são os sinais de uma perturbação do comportamento alimentar nas crianças?
- Alterações no comportamento alimentar: evitar refeições ou alimentos específicos, comer às escondidas ou ir à casa de banho imediatamente após comer.
- Extrema atenção ao peso e ao corpo: falar frequentemente sobre ser “demasiado gordo”, fazer exercício excessivo ou usar apenas roupas largas.
- Alterações de peso: perda ou aumento de peso, sem motivo clínico.
- Alterações emocionais: aumento da irritabilidade, ansiedade à volta das refeições ou retração social.
- Sintomas físicos: fadiga, fraqueza, desconforto abdominal ou, nas raparigas, ausência de menstruação.
- Autoimagem negativa: baixa autoestima relacionada com a imagem corporal e seguir pessoas nas redes sociais que se concentram na imagem corporal.
- Desenvolvimento de rituais: relacionados com a comida e as refeições, como cortar os alimentos em pedaços muito pequenos.
A deteção e o tratamento precoces são cruciais para reduzir o risco de consequências físicas e psicológicas a longo prazo. Se suspeitar que uma criança pode ter uma perturbação alimentar, é importante procurar ajuda profissional.
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Perturbações do comportamento alimentar comuns nas crianças
Anorexia nervosa
As crianças com anorexia nervosa têm um medo intenso de ganhar peso e uma imagem corporal distorcida. Esta perceção irrealista leva a uma ingestão alimentar extremamente restrita e uma atividade física excessiva. Isto pode resultar numa perda de peso perigosa e em deficiências nutricionais.
Bulimia nervosa
A bulimia nervosa caracteriza-se por episódios de compulsão alimentar seguidos de ações para evitar o aumento de peso, como o vómito autoinduzido, abuso de laxantes ou exercício excessivo. As crianças com bulimia podem sentir vergonha e culpa em relação aos seus comportamentos alimentares.
Perturbação da compulsão alimentar
Esta perturbação envolve episódios recorrentes de compulsão alimentar sem tentativas subsequentes de “perder” peso, como acontece na bulimia. As crianças que comem em excesso consomem grandes quantidades de alimentos num curto período de tempo e têm frequentemente uma sensação de perda de controlo durante estes episódios.
Perturbação da ingestão alimentar evitante/restritiva (ARFID)
A perturbação da ingestão alimentar evitante/restritiva envolve uma restrição significativa do tipo ou da quantidade de alimentos ingeridos, não devido a uma preocupação com o peso ou a forma do corpo, mas sim devido a uma falta de interesse pela comida ou a uma aversão a determinadas texturas ou sabores. Isto pode levar a carências nutricionais e à perda de peso.
Estas perturbações alimentares podem ter consequências físicas e psicológicas graves para as crianças, pelo que é importante procurar ajuda profissional ao primeiro sinal de qualquer uma destas condições. As estratégias de tratamento variam consoante a perturbação alimentar específica e as necessidades individuais da criança. No entanto, podem incluir aconselhamento nutricional, psicoterapia e terapia familiar. A intervenção precoce é essencial para promover a recuperação e apoiar a saúde e o bem-estar da criança.
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Tratamento das perturbações do comportamento alimentar nas crianças
O tratamento envolve uma abordagem multidisciplinar centrada no restabelecimento de comportamentos alimentares saudáveis e na abordagem das causas psicológicas. Inclui acompanhamento médico, terapia nutricional, psicoterapia individual e familiar, eventual apoio farmacológico, bem como educação e acompanhamento a longo prazo. Um plano de tratamento adaptado e o envolvimento ativo da família são fundamentais para a recuperação da criança.
Para obter ajuda para uma perturbação alimentar, contacte o seu médico de família. É o ponto de partida para ser encaminhado para uma clínica especializada ou para aconselhar-se com os psicólogos de Lavendla, que têm experiência em perturbações alimentares.
12 perguntas frequentes sobre as perturbações alimentares nas crianças
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As perturbações alimentares caracterizam-se frequentemente por uma relação pouco saudável com a comida e uma imagem corporal distorcida, que pode levar a comportamentos alimentares perigosos e a uma obsessão com o peso e a forma do corpo.
Quais são as causas de uma perturbação alimentar nas crianças?
As perturbações alimentares podem ocorrer por várias razões, incluindo factores psicológicos, influências ambientais e predisposições genéticas.
Quais são os sinais de uma perturbação alimentar nas crianças?
Os sinais de uma perturbação alimentar nas crianças incluem alterações drásticas de peso, evitar refeições, uma fixação no peso e na forma do corpo, dietas extremas ou episódios de compulsão alimentar e sintomas físicos como fadiga ou problemas de estômago.
O que é a anorexia?
A anorexia é um medo intenso de ganhar peso e uma imagem corporal distorcida, que leva a uma ingestão alimentar extremamente restrita e, frequentemente, a uma atividade física excessiva. Isto pode resultar numa perda de peso perigosa e em deficiências nutricionais, pelo que é importante procurar ajuda.
O que é a bulimia?
A bulimia envolve episódios de compulsão alimentar seguidos de comportamentos para evitar o aumento de peso, como vómitos auto-induzidos, abuso de laxantes ou exercício excessivo. As crianças com bulimia podem sentir vergonha e culpa em relação aos seus comportamentos alimentares.
O que é a DARF?
Anteriormente conhecida como perturbação alimentar selectiva, a DARF envolve uma restrição significativa dos tipos ou quantidades de alimentos ingeridos, não por uma preocupação com o peso ou forma do corpo, mas antes por uma falta de interesse pela comida, ou uma aversão a certas texturas ou sabores. Isto pode levar a deficiências nutricionais e à perda de peso.
Como é que uma perturbação alimentar pode ser tratada?
O tratamento das perturbações alimentares nas crianças envolve uma abordagem multidisciplinar que se centra no restabelecimento de comportamentos alimentares saudáveis e na abordagem das causas psicológicas. Inclui supervisão médica, terapia nutricional, psicoterapia individual e familiar, eventual apoio medicamentoso, educação e acompanhamento a longo prazo.
É possível ter outros problemas de saúde mental ao mesmo tempo que a perturbação alimentar?
É comum haver outras co-morbilidades, como a depressão e a perturbação obsessivo-compulsiva, pelo que é importante fazer uma avaliação exaustiva dos sintomas e um plano de tratamento que aborde os diferentes problemas.
O que é um psicólogo infantil?
Um psicólogo infantil é um profissional licenciado com conhecimentos e experiência no trabalho sobre o bem-estar e a saúde mental das crianças e dos pais. Oferece terapia e aconselhamento, mas também trabalha com as famílias no apoio aos pais e a toda a família, quando necessário. Também colaboram com as escolas para criar boas condições para a criança.
Posso consultar um psicólogo infantil a título particular?
Sim, Lavendla tem vários psicólogos com uma vasta experiência de trabalho com crianças. Para os problemas mais graves, é preferível procurar ajuda na psiquiatria especializada através de um encaminhamento do seu médico de família.
O meu filho não quer comer, o que devo fazer?
É importante levar os problemas a sério e, se já se verificarem há muito tempo, procurar tratamento. Também é importante obter apoio como pai ou mãe para lidar com a possível perturbação alimentar de uma forma correta.
A quem me posso dirigir se o meu filho precisar de ajuda com uma perturbação alimentar?
Para problemas graves, consulte o seu médico de família, que o pode encaminhar para um tratamento adequado. Lavendla tem psicólogos infantis experientes que também podem ajudar.
Tratamento das perturbações do comportamento alimentar nas crianças
O tratamento das perturbações do comportamento alimentar nas crianças é um processo multidisciplinar que visa abordar os fatores físicos e psicológicos. O principal objetivo é restabelecer comportamentos alimentares saudáveis, normalizar o peso, tratar problemas psicológicos e apoiar a criança e a família durante o processo de recuperação. Eis alguns dos principais componentes do tratamento:
1. Controlo médico
É importante monitorizar de perto a saúde física da criança para gerir complicações médicas decorrentes da perturbação alimentar.
2. Terapia nutricional
Um nutricionista pode traçar um plano alimentar para ajudar a criança a compreender a importância de uma alimentação equilibrada e a restabelecer gradualmente um padrão alimentar saudável.
3. Psicoterapia
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- A terapia individual, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ajudar a criança a identificar e a alterar padrões de pensamento e comportamentos que contribuem para a perturbação alimentar.
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- A terapia familiar é eficaz para crianças e adolescentes mais novos, desempenhando a família um papel central no tratamento, ajudando a monitorizar as refeições e a apoiar a recuperação da criança.
4. Terapia de grupo e grupos de apoio
Estes grupos podem oferecer às crianças e aos jovens um apoio adicional e a compreensão de outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes.
5. Tratamento farmacológico
Nalguns casos, a medicação pode fazer parte do plano de tratamento para gerir a depressão ou a ansiedade concomitantes.
6. Educação e autoajuda
A educação da criança e da família sobre as perturbações alimentares e a forma de as gerir é uma parte importante da recuperação. Também podem ser incluídos recursos de autoajuda e estratégias para lidar com a situação.
7. Apoio e acompanhamento a longo prazo
As visitas regulares de acompanhamento com a equipa de saúde são importantes para monitorizar a recuperação e prevenir recaídas.
O plano de tratamento deve ser adaptado individualmente à idade da criança, às suas necessidades específicas e à situação da família. O envolvimento e o apoio da família são cruciais durante todo o processo de tratamento. A colaboração entre os prestadores de cuidados de saúde, a escola e outros sistemas de apoio pode reforçar ainda mais o resultado do tratamento e o bem-estar da criança.
