Terapia de pareja en lÃnea
La terapia de pareja en lÃnea se ha convertido en una forma cada vez más popular de trabajar las relaciones debido a su flexibilidad y comodidad. Aquà le explicamos cómo funciona la terapia, respondemos a las preguntas más frecuentes y le ofrecemos los consejos de nuestros experimentados terapeutas de pareja.
¿Cómo funciona la terapia de pareja en lÃnea?
La terapia de pareja en lÃnea funciona de forma similar a la terapia tradicional, con la gran diferencia de que las sesiones tienen lugar en lÃnea en forma de videoconferencias. El terapeuta y la pareja pueden conectarse desde diferentes lugares, y con Lavendla no es necesario descargar software adicional ni crear cuentas. Esto lo hace especialmente cómodo para parejas con agendas apretadas o que no viven cerca de una clÃnica terapéutica. Durante las sesiones, las parejas discuten sus problemas y trabajan con el terapeuta para encontrar soluciones y mejoras.
Lo que realmente destacó de nuestra terapeuta fue su empatÃa genuina y su capacidad de comprensión. No solo tenÃa un profundo conocimiento sobre la neurodiversidad, sino que también compartÃa experiencias personales que conectaron con nosotros de inmediato, creando un vÃnculo de confianza desde el primer momento.
Benedetta Osarenk
Nuestros Profesionales
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3 consejos de los terapeutas de pareja de Lavendla
- ComunÃquese abier tamente Tanto si están en la misma habitación como en lugares diferentes, la comunicación abierta y honesta es la clave del éxito en la terapia de pareja. Comparta abiertamente sus pensamientos y sentimientos con su pareja.
- Sea paciente El proceso de terapia puede llevar tiempo. Sea paciente consigo mismo y con su pareja mientras trabajan para mejorar su relación.
- Participeactivamente Para obtener los mejores resultados posibles, tanto usted como su pareja deben participar activamente en el proceso terapéutico. Participen en los ejercicios y reflexionen sobre lo aprendido.
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6 preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja online
¿Cuáles son las ventajas de la terapia de pareja en lÃnea?
Flexibilidad: La terapia de pareja en lÃnea le permite programar sesiones que se adapten a su disponibilidad, lo que puede ser especialmente beneficioso para las parejas con vidas ajetreadas.
Accesibilidad: Puede acceder a los servicios de terapia esté donde esté, lo que resulta especialmente útil para quienes viven en lugares remotos.
Privacidad: Muchas parejas aprecian la mayor privacidad que ofrece la terapia en lÃnea. Puede ser más fácil hablar de temas delicados cuando uno está en su propio entorno.
Rentabilidad: La terapia en lÃnea suele ser más asequible que la tradicional, con menos gastos de desplazamiento y ahorro de tiempo.
¿Es la terapia de pareja en lÃnea tan eficaz como la terapia de pareja tradicional?
SÃ, muchos estudios han demostrado que la terapia de pareja en lÃnea puede ser tan eficaz como la terapia tradicional para mejorar las relaciones y gestionar los conflictos.
¿Qué necesito para empezar con la terapia de pareja en lÃnea?
Necesita una conexión estable a Internet, un ordenador o dispositivo móvil y la voluntad de participar en el proceso de terapia con su pareja.
¿Cómo encuentro un terapeuta de confianza para la terapia de pareja online?
Lavendla tiene una lista de terapeutas de pareja con experiencia en su sitio web. Cada uno de ellos tiene una página de perfil con información de fondo, costes, disponibilidad y reseñas.
¿Cuántas sesiones de terapia de pareja suelen ser necesarias?
El número de sesiones varÃa en función de la pareja y de sus necesidades especÃficas. Algunos pueden experimentar mejoras tras unas pocas sesiones, mientras que otros pueden querer continuar más tiempo.
¿Cuáles son las áreas más comunes en las que puede ayudar la terapia de pareja?
La terapia de pareja puede ayudar con problemas de comunicación y gestión de conflictos, problemas de intimidad, sexo y problemas de confianza.
Resumen de la terapia de pareja en lÃnea
La terapia de pareja en lÃnea es una forma flexible y accesible de trabajar las relaciones, independientemente de dónde se encuentren usted y su pareja. Puede ser tan eficaz como la terapia tradicional y ofrece ventajas como la flexibilidad y la confidencialidad.
La comunicación abierta, la paciencia y el compromiso activo son importantes en el proceso terapéutico. Utilizar los recursos y herramientas que ofrece la terapia en lÃnea puede ser muy útil para mejorar su relación.
La terapia de pareja es una forma eficaz de fortalecer y mejorar las relaciones. Con una buena actitud y apoyo terapéutico, usted y su pareja pueden trabajar juntos hacia un futuro más sano y feliz.
